残業あったりでペースが乱された1週間でした。今年は寝雪になるのが遅くて、降ってもとけて凍って走るのおっかない、みたいな感じでしたが、ようやく積もってくれたようです。
- 第99日目 朝
サクサクと雪を踏みしめて走るのは気持ちが良いもんです。寒いけど🥶
まぁ1kmぐらいで身体があったまってきて2kmで指先まで暑くなってきて3kmで汗ダクね。
雪降る前より5km走るタイム縮まってるんですよね。特にタイムなんてどうでもいいと思ってますけど。トレーニングマスクの効果もあるのかなぁ?
数字見ると日曜日の74台はちょっとビックリしたけど、月曜日の上がり幅エグいな。まだ75台は安定しないようですね。
今週は妻の残業週間のため、毎日実家飯となりそうで、夜も走れるかわかんないけど上がらないように気をつけねば。
- 第105日目 夜