2月下旬に久々に体重計乗ってみてから3か月過ぎまして。とりあえず10kg弱は痩せたようです。目標まであと6,7ってとこ。
見た目は当然変わりましたが、引き締まってはいないのでまだまだですなぁ。
筋トレとダンス、ジョギングとバトルロープみたいに運動を1日ずつ交互にやってます。ご飯は普通に食ってるけど、オヤツはキッパリやめました。酒は相変わらず飲んでませんね。アルコールより甘いモノの誘惑の方がキツい😱
今年は人間ドックの年なんで、受診日までこの生活続けようと思ってたら10月でさ。頑張れるか微妙だよね。世の中ずっーと自粛だったらいいのにとマジで思うよ。誘惑ないもん。