筋トレ始めて２週間過ぎたぐらい。まだ目に見えて何か変わった訳ではないが、酒は飲んでないし、食事量も自分で考えて減らしているし、おやつも食ってない。家では水道水を冷やして毎日２ℓ飲んでいる。 思えば１年前からほぼ毎日コンビニで千円ぐらい使って…
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