娘の誕生日が近いので１日に誕生日パーティーを我が家で開催しまして。久々にお寿司やケーキなど食しました。
そのためにという訳ではないけども、一日20,000歩生活をきっちり続けてますからね。
- 第92日目 朝
27日は異常に増加してますが、その日は妻が飲み会で、子どもたちと妻の実家でご馳走になり、帰ってから計量したからですね。留守番で夜も走れなかったし。
ただ、ここにきてまたもう一段下がってきたかな、という印象。11月は78〜76の間を行ったり来たりしてましたが、ようやく75台に今安定しようとしてるんじゃないかと。更にはBMI値のカラーが標準を現すグリーンになりました。単純に運動量多くなってるからなぁ。でも何だかヒザ痛い気がするよ。雪道って負担多いんだな。
12月は飲む機会が多いので、頑張れる時に頑張っておかないと。
- 第98日目 夜
