いわゆる停滞期ってヤツがかなり長い間ありまして。77ぐらいから一向に減らなかったんだけども。まぁこういうもんだと、頑張ってるのに全然減らない、などと思わずに、とにかく一心不乱にやり続けることが大事な訳であります。
今週とある事情で別部署の応援として1週間だけ職場が変更となってまして。まぁ何かと色々勝手が違うので、この1週間の昼メシをスニッカーズと菓子パン1個だけ、サッと口に入れるだけにしてみようかなと。
何か夜も残業を命じられちゃってさ。帰って遅くにメシ食うのもダルく、水だけガブガブ飲んで筋トレと有酸素運動しまくってたら、グラフのとおりガクンガクンと日に日に落ちた。
朝ご飯だけバランス良く摂ってたら、意外と体って動くもんだなと。空腹感もなくいい感じである。
しかし、チョコレートってのはもはや麻薬だね。酒もメシも別に欲しないけど、チョコレートだけはもう我慢できない。2か月ぐらい食ってなかったけど、おすそ分けで1つ口にしたらもうアウト。毎日食わずにはいられなくなってしまった。
今は断然スニッカーズ。期間限定のホワイトは通常よりも高カロリーだがマジで美味い。1日1個どのタイミングで口に入れるか、それが問題。
ちなみに応援で1週間やってる仕事はマジでこんなん。金曜日まで。