髀肉之嘆2024#116

　昨日は５連休の最終日ってことで完全オフにしようと１日寝て過ごそうと思っていたのだが、昼にプロテインバーを爆食してしまい怖くなって夕方からチャリを漕いでその後走ってしまった。

　秋晴れの中、サイクリングロード グルリ１周20kmは最高ゥであった。最終地点は防災センターのヘリポートと野球場。