土曜日のイベントに向け大忙しの毎日。昨日はどデカい会場の区割りを４人ぽっちでやった訳だが全員アラフィフで。あまりにも疲れすぎてフードコートで味噌ラーメン食ってやりました。半年ぶりのラーメン最高ゥでした。

馬鹿げている世界を 踏み越える度に悲鳴が響いた

昨日から一気に世界が白くなり、それによって３km弱の徒歩通勤がスタート。まだ根雪にはならないと思うが何とか歩けてます。というのも去年一昨年あたりから頻尿気味で歩いている途中で何度ももよおしたのがトラウマでさ。でも最近そうでもないから痩せて体…

何か最近休日の度にサウナ行ってて怖くなってきたよ。まるで中毒じゃねぇか。ってことで昨日は我慢しまして。何でもほどほどですよ。 酒飲みすぎて水分不足なのか両ふくらはぎが攣ってんのもヤダわー。

いろいろサボっていい感じに微増してますね。昨日は軽く二日酔いでしたが休みってことで昼からまったりサウナ。一昨日の暴飲暴食を何とかこの程度で抑えたって感じでしょうか？つーかしばらくお通じがないのもあるのかな？酒飲んでんだけどなぁ。 167日目に…

昨日は焼肉飲み会でとにかく食って飲んでやりました。本日は振休でお休みでございます。

昨日は雨で特に何もせず。本日は飲み会で明日は休み。さぁどう変化するでしょうか？

昨日は朝から二日酔いで参った。通勤歩いたけど意味なし。仕事で車乗んなきゃいけないのにアルコールチェッカーでしっかり反応しちゃって上司に運転してもらったのでした。

昨日はけっこう二日酔いで午後から動き出してチャリでお風呂行ったんだけどやっぱ混んでてね。心ゆくまでサウナ入れなかったかな。

昨日は白ワイン２本も飲んじまった。

昨日は寒かったが頑張って走ったよ。すぐに汗が冷えてヤバかったね。インナー１枚にサウナスーツのみでいつまで走れるのか？そろそろ雪ふるしもう無理な。 昨夜９時からNetflixで"あいの里２"配信スタートしましたね。初回配信８話（全18話）を一気見しても…

結局、３連休サウナ行きましたね。お湯疲れで首肩バキバキだ。仕事行きたくねぇ〜。

昨日は午前中タイヤ交換。３台やって腕パンパンからのサウナ２日目。連休で観光客いっぱいの温泉に30分待ちで入ってきました🧖 夜は実家で餃子アホほど食ってランニング。サウナ効果なのかクソ寒い中でも汗だくに。"北の国から'92巣立ち"見るのにシラフじゃい…

昨日は三連休サウナ１日目。サウナハットデビュー。イイっすねサウナハット。買ったからにはサウナガンガン通っちゃおうかなと。 で、水曜日のダウンタウンの『子どもがまだ食ってる途中でしょうが』の説見てから北の国からSP見直してまして。昨日だけで'83…

第22週完了✅今朝久々に走ってきました。寒かったねぇ。今日から３連休、またサウナ３連チャンかなぁと考えておりやす。 飲み会あったり宅飲みしたり走らなかったりの１週間でございました。 もう５カ月かぁ。後半のグチャグチャってなってる線気持ち悪っ！ホ…

昨日は遅かったので晩飯食わんでランもなし。代わりにワイン２本ヤバ。 飲みたい事情があったんです。お察しください。２本飲んだので二日酔いです。今夜から頑張ります。 店員さん役が伊佐山ひろ子にそっくりなのがまず最高ゥで、のどかちゃんも良かったけ…

昨日はダルくて眠くて走んなかったです。一昨日の飲みの影響がモロ出てますかね？本日、ハロウィンってことでいつもの大学生たちとの会議は仮装して参加することに。

昨日は職場の飲み会でホテルでガブ飲み。２次会は若手を引き連れカラオケ🎤本当は今日振休取得するつもりだったが仕事が忙しくて休めませんでした！

あれ、ずいぶん戻ったなぁ。一昨日ぐらいから酸化マグネシウム飲み始めたんだがまだ出る気配なく,..。 【第3類医薬品】ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬 360錠 ビオフェルミン Amazon 昨日は娘のダンスがあったので普段とは違う５kmを走ったんだが、お…

昨日は午前中に選挙行って買い物行ってから一昨日とは別のお風呂行ってさ。サウナで絞ったら70kg切ったんですよ。そこにあった体重計でですけど。まぁ水飲みゃ元に戻るのは承知のうえで気分が良くてね。ソフトクリームなんか食っちゃったりして。 雪降るまで…

昨日はサウナ行きまして。我が家から13km離れた郊外に去年リニューアルした温泉がありまして。チャリで行って２時間ほどがっつり。気持ちよかったなぁ！ で、帰ってから走ってまた汗かいてやり過ぎたーゆうてワイン２本飲んじゃいましたヤバいなぁ。アルコー…

第21週終了。ここ数週間は酸化マグネシウム飲んでないので便が硬く今日なんかはお腹が張ってんのがよくわかる状態。 妻が毎週バナナを買ってくれるので毎朝食べてるし昼はナッツバーで日々過ごしてはいるんだが便秘は改善せず。 今朝走ってもこれだよ。ジワ…

ちょっと減った 前日特に変わったこともなく何も書くことねぇなと思ってたら、今日いっこポッ❤️っとなってしまったことがあった。 仕事してたら、俺のデスクの後ろにいる隣の課の若い男の子から急に声をかけられまして。 『毎日違うライダース着てますけど何…

昨日は土曜日の振休で午後から帰宅。あいにくの雨でどこにも行く気が起きず部屋で横になってました。夕方になって土砂降りの中５kmランニング。休んでる暇などないのになぁ。日曜日の分もどっかで休めと上司にしつこく言われるのであった。

昨日は４日ぶりに走りましてね。寒いしこのままやめるかどうかだったのですが、まぁ何とか頑張る方向で決意したって感じですかね。ゆーても気持ち良いしねぇ。 さて本日は半日休まなきゃいけないので午後から帰ってなんかしようかなと。

土日仕事で昨日もひとつ大きめの仕事こなしたんだけど、わかりやすく体調悪くなってきてね。昨日も走らなかったわ。寒気が🥶今週どっかで振替休日作ってメンテナンスするつもり。首とかめっちゃ痛いし。

昨日は朝から札幌出張。８時に帰って実家で飯食って。色々あったんで禁断の宅飲みして寝たらめっちゃ増えた😅木曜日から走ってないのもあるよなぁ。

昨日は日本ハムの工場見学に行きまして。美味しいソーセージやハムやベーコンがどのように安心安全につくられ食卓に並ぶのかを勉強しました。 美味しいシャウエッセンもたくさんご馳走になり普通のシャウエッセンのサイズの1.8倍ある"北海道プレミアム"まで…

第20週終了☑️昨日は馬鹿みたいに飲みました🍺東京にいる友達が結婚するっつって彼女と来たんですよ。 まだベロベロに酔っ払ってんですが、これから仕事なんで😭 サウナで一時的に痩せたけど元に戻った１週間。

昨日は12月に行う大学生とのイベントの打ち合わせで帰りが遅くなって走らなかったんだけど走ればよかった...。今日は飲み会だしなぁ...。まぁ考えたって仕方ないから楽しむよん！