髀肉之嘆2024#003

　さすがに50代。頑張ってもなかなかって感じ。昨日は帰ってから30分バイク漕いで娘のダンススクールの送迎があったので送ってから一緒に駐車場降りて１時間ウォーキング。帰ってから筋トレ。疲れてんのにやっぱ眠れず...。